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香蕉西葫芦做法

发布时间:2019-11-15 06:25:59

香蕉和西葫芦是大家很熟知的食物了,这两种食物中含丰富的营养是人体很需要的,所以推荐大家平时可以多吃,而这两者搭配在一起做成美食也是很不错的选择,具体该如何做呢?一、香蕉西葫芦做法1、香蕉西葫芦三根,清洗干净2、羊肺清洗干净 、青蒜清洗干净4、香蕉西葫芦切成一厘米见方的丁5、羊肺切成一厘米见方的丁6、青蒜切末7、锅中倒油,葱花煸炒出香味8、小火,入羊肺丁,翻炒变色,水份略有蒸发9、根据口味调入适量盐、生抽、蚝油,翻炒均匀10、入香蕉西葫芦丁,翻炒一分钟11、将青蒜末投入,翻炒均匀即可出锅12、装盘1 、嫩嫩的明黄,搭配红褐色,碰撞出新的美味香蕉西葫芦很嫩,而且可以生吃,所以不用过份翻炒;羊肺是买来的成品,已经煮好了的,只是把它重新清洗了一下,再切丁使用。二、香蕉西葫芦炒腊肉的做法步骤1、阳光新苑新侬绿色蔬菜2、准备好原材料 、腊肉清洗干净放入锅里煮熟4、香蕉西葫芦切成薄片5、香芹切成小段6、生姜、大蒜切成末7、煮熟的腊肉切成薄片8、锅里放入少许油,将腊肉放入锅里煸炒出油分,起锅待用9、锅里留底油,爆香姜蒜末10、加入香蕉西葫芦片、香芹,快速翻炒,加入适量盐和生抽,翻炒均匀11、加入腊肉翻炒均匀12、出锅啦1、腊肉比较咸,煮的时候要多放点水;2、香蕉西葫芦和香芹都是可以生吃的,所以炒的时候大火快速翻炒,不要炒太久了。使用的厨具:炒锅三、清炒香蕉西葫芦的做法步骤1、准备原料:香蕉西葫芦一根、葱5克、花生油适量、盐1茶匙。2、香蕉西葫芦洗净切片、大葱切丝。 、锅烧热后放入适量花生油,油热后放入葱丝爆香后倒入切好的西葫芦片。4、大火翻炒至断生。5、翻炒至西葫芦片略微变软,撒入1茶匙盐调味。6、翻炒均匀即可关火出锅。1、不喜欢太软的西葫芦,炒至断生即可,也可以中途加点醋醋溜一下。2、也可以擦成丝做煎饼,味道也不错。

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